נעים להכיר, אני נעה רגב

בתוך העולם המהיר שלנו, בקצב החיים הרועש והתובעני - אני מאמינה שכל אישה זקוקה למרחב בו היא יכולה להניח בצד את העומס, להאט, לנשום ולהתחבר. 

ללמוד להקשיב לקולות הגוף, לפעימות הלב, ולאפשר לחוות את מקצבי המחזוריות המשתנים.

הגוף הנשי שלנו הוא פלא שמשתנה ללא הרף בין מחזוריות חודשית, תקופת ההריון, הלידה והאמהות ועד גיל המעבר ומעבר לו. אני רואה בשינויים אלה את ההזדמנות שלנו לצמיחה והתפתחות. 

כשאני מתבוננת על ההריון והאימהות אני רואה בהם מסע. אחד מתוך חיים שלמים של מסעות למידה, שינוי, צמיחה והתפתחות.

כשאני בוחרות לראות כך את התקופה הזו, נפתח בפני מרחב גדול של אפשרויות.

הלב מתרחב, וזה מאפשר לי לקבל גם את האתגרים והקשיים שאפגוש בדרך.

בגישה שאני מביאה, ההריון, הלידה והאימהות אינם יעד שצריך להגיע אליו בצורה מושלמת.

הם אינם משימה שצריך להצליח בה.

זהו מסע. 

כמו מסע של פרפר, מסע שבו אנחנו לומדות להקשיב לגוף, לנשימה, לאינטואיציה שלנו.

מסע שבו אנחנו משתנות לחלוטין ופוגשות את עצמנו מחדש.

כאשר אנחנו מאפשרות לעצמנו לראות בתקופת החיים הזו הזדמנות ללמידה, לצמיחה ולהשתנות –

אנחנו מרפות מעט מהשיפוטיות, מההשוואות ומהנוקשות כלפי עצמנו.

בלידה לא נדרש מאיתנו להיות מושלמות.

נדרש מאיתנו להסכים להשתנות, להתרחב, לפעמים גם להתפרק – ומתוך זה לצמוח.

הרצון ללידה מושלמת עלול לעיתים ליצור דרך צרה ונוקשה,

דרך שבה כל סטייה מהתכנון עלולה להרגיש כמו אכזבה או כישלון.

אבל כאשר אנחנו רואות בהריון ובלידה מסע,

אנחנו מאפשרות גם למה שלא צפוי להגיע.

זה לא אומר שלא נפחד, נתבלבל, שלא נעשה טעויות או שלא יהיו רגעים של חוסר ידיעה.

זה אומר שאנחנו מסכימות לפגוש את החיים כפי שהם.

ובתוך התהליך הזה אנחנו מגלות משהו עמוק –

שאנחנו גדלות.

שהאיזון הוא כמו ריקוד.

תנועה וזרימה.

כיווץ והרפיה.

ולא עמדה שיש לכבוש.

 

אם המילים האלו מדברות אלייך,

את מוזמנת להצטרף אל המרחב של "פרפרים" בבית העמק.

מרחב שנולד מתוך הדרך שלי ביוגה הנשית ובליווי נשים בהריון ובלידה,

וכבר זמן שהפך לבית עבור נשים רבות בקהילה שלנו. 

 

זהו מקום למפגש.

לתרגול.

ללמידה.

להתפתחות וצמיחה 

ולתנועה משותפת בתוך מסעות החיים.